皮肤越来越松弛了如何改善？森肌秀教你这些习惯防止皱纹的产生。
人到中年，皮肤松弛，皱纹横行，这些习惯或许可以防止皱纹的产生。人体内在的衰老往往只有自己知道，可是反映到外在，比如皱纹增多，白头发丛生，脱发等出现，就再也无法掩饰，所以很多人都害怕皱纹，其实是害怕衰老，或者说害怕别人察觉到自己的衰老。
猛然间，你感觉老了，不吸引人了。你担心开心一笑将尽显满脸皱纹，你把眼睛睁得大大的，为的是消除这些皱纹。虽然你还没有接受皱纹的准备，但事实是残酷的。
皱纹生成的原因来自基因和重力，不可避免的皱纹，一般到六十岁左右才产生。但实际上它们却来得很早，大多数人一般到25岁以后就开始逐步显现出来，这是为什么呢？
原因一：太阳的暴晒
我们通过对比，不难发现，在农村从事农业劳动的人，皱纹比城里人来得早，在城市里从事户外的人比室内工作的人皱纹来得早。其实区别就在于日晒，从事农业工作的人，经常日晒雨淋，所以外部显现出更快的衰老特征，而城市的人较少，所以太阳是皱纹产生的重要原因之一。要想防止皱纹就要注意避开阳光烈焰。
原因二：吸烟
男性抽烟的较多，看上去稀疏平常。而女性抽烟却让人感觉历经沧桑，透露出许多悲凉，在行为上就能使你的皮肤加速衰老十年。另外吸烟引起皮肤的血供减少，使其修复损伤的能力下降，皮肤脆弱从而弹性下降。由于皮肤的“记忆”功能，吸烟是嘴角皮肤运动，当在同一地点一次又一次地褶皱时，皱纹就逐渐形成。不仅仅是嘴角，有心的人容易发现，抽烟时还经常伴随有额头皮肤伸缩运动，这些行为都要注意控制。
原因三：多愁善感
有些皱纹的形成仅仅是由于我们表达情感，用一种固有的微笑或忧心的皱眉。我们讲的多愁善感也便是如此，面部表情丰富的人皱纹容易出现。为防止皱纹，要注意一些。当然也不要为了害怕皱纹，把自己搞成一副僵尸脸。开心时开怀大笑对于身心健康还是非常有益的。内在器官衰老得以延缓才是最重要的。
原因四：不良睡觉姿势
我们经常会发现，如果我们午休趴着睡觉，起来后经常会留下一道道痕迹，当然皮肤调节功能强大会很快消失。如果到中年以后，皮肤调节功能下降，经常趴着睡觉形成习惯，那么经常起皱褶的地方会首先出现皱纹，是很难修复的，所以要非常留心。
人到中年，皮肤松弛，皱纹横行，这些习惯或许可以防止皱纹的产生
习惯一：出门习惯撑伞
特别是夏天，出门带伞，下雨可以挡雨，无雨可以遮太阳。可以有效地阻挡一部分阳光对皮肤的伤害。这方面女生做得比较好，也是同龄男性比女性看上去更显老的原因之一吧。
习惯二：戴墨镜、涂防晒霜
夏天出门，或者去海边玩，涂抹防晒霜是非常必要的，对皮肤保护效果非常好。墨镜可以防止眼部被阳光灼伤外，也可以保护眼睛周围的皱纹少生一些。
除了以上这些习惯外，就是要纠正不良的行为习惯，比如抽烟，不良的睡觉姿势等等。平时要多吃些水果，补充些维生素，同时注意补充些水分，防止皮肤干燥。另外要控制情绪，减少情绪的波动，面部表情减少，生产皱纹的机会自然也就少了。
