脸上长黄褐斑，是黑色素沉着，这几个美白方法，考虑一下

女性过了30岁之后，脸上就会出现各种皮肤问题，尤其是开始长斑。其实脸上长斑就是黑色素的分泌过多，在皮肤表面沉着，从而形成黄褐斑。长了黄褐斑之后，不仅直接拉低颜值，而且，非常影响心情。所以就有的女性去美容院做护理，甚至是激光祛斑，但是效果并没有想象中的好，还有的为此毁容。今天我们就来总结几个针对去黄褐斑的小方法。

祛除黄褐斑的方法：

1、补充维生素E。

维生素E

维生素E是天然的抗氧化剂，可以抑制黑色素的形成，还可以对抗自由基，可以很好地起到养颜护肤的作用。而且适当的补充维生素E可以提高皮肤的免疫力，对已经受到损伤的皮肤还能起到一定的修复作用，抵抗外来物质的侵害，保持皮肤的平滑、有光泽。

2、按摩祛斑

按摩三阴交穴：

三阴交穴，又被称为是美容穴，位于脚踝内侧向上4指的地方。用食指和中指的指腹按压或者顺时针按揉这个穴位，使局部产生轻微的酸胀感，按压15——20分钟为宜，以拒不感觉到温热感为宜。

干搓脸：

按摩祛斑

每天早上和晚上睡觉之前，洗完脸之后，涂上面部精油，将双手迅速搓热之后，手掌心聚满了热量之后，将手指尖放到下颚处，小指贴着鼻翼，微闭双眼，从下至上沿着鼻翼两旁到头顶，直到把脸搓热。

3、内调祛斑

脸上长黄褐斑，主要原因就是内分泌的失调，体内雌激素分泌紊乱。可以在平常的时候吃一些平衡雌激素的食物，比如养颜.鹿.黄.酮平衡体内的雌激素水平，减少黑色素的分泌。

4、自制面膜祛斑

蜂蜜+鸡蛋清面膜

蜂蜜祛斑

取两勺蜂蜜，和一个鸡蛋清，放入到干净的容器中，充分的搅拌均匀，用干净的小刷子，刷到脸上，停留10——15分钟后，用清水洗干净。每周用2次即可。长期坚持，可以让皮肤变得平滑，细嫩。                                                               

其实长黄褐斑，并没有我们想象的那么难去除，只是一个时间的问题和习惯坚持的问题。那些在美容院祛斑的方法激光、皮秒基本上都不靠谱，要么会反弹，要么就会伤害皮肤，总之是弊大于利的。所以想祛斑的朋友，可以找到适合自己的方法，不断地坚持，一定会将斑去掉的。